Правильный уход за волосами
В течение многих веков люди всего мира оказывают особое внимание своим волосам. Причем по состоянию их волос можно легко определить жизненное состояние человека. Волосы являются либо воплощением красоты, либо картиной жизненных неурядиц. Они также отражают многие ценности человека: его силу, уникальность, индивидуальность и самостоятельность. С помощью различных манипуляций со своими волосами человек легко может создать свой собственный, индивидуальный стиль. Он может стричь свои волосы, делать различные прически, используя при этом краску и лаки для волос, выпрямить их либо, наоборот, завить. Волосы разнообразят людей и придают каждому свою индивидуальность. Так, к примеру, для борца сумо его пучок волос является неким символом, так как по окончанию своей спортивной карьеры борцу сразу же его отрезают. В разных странах даже существую различные поверья. Например, в Камбодже к свадьбе молодым делают специальные стрижки, а малазийским мужчинам даже закон запрещает ходить с длинными волосами.
Мы всегда стараемся сделать себе самую изысканную прическу, таким образом, передавая свой внутренний мир и эмоции. Но в наши дни огромное значение имеет то, как мы ухаживаем за своими волосами, чтобы в первую очередь придать им здоровый внешний вид. Конечно же, прежде всего, следует правильно определить тип своих волос, иначе мы рискуем достичь обратного эффекта. Итак, существует несколько типов волос: нормальные, сухие, жирные и смешанные. Нормальные волосы очень красивы по своей природе. Они блестят на солнце, практически не секутся и являются очень послушными. С ними легко при укладке и расчесывании, они имеют здоровый вид и их не нужно мыть каждый день. Но, конечно же, для поддержания их красоты и здоровья вам необходимо правильно использовать подходящие средства для ухода за волосами. И тогда вы сможете избежать проблем с ними, ведь по-настоящему здоровые волосы встретить сейчас можно довольно редко.
Волосы жирного типа характеризуются своей тусклостью. Их приходится очень часто мыть, так как они имеют свойство слипаться и сразу же принимают неухоженный и неопрятный вид. Но все зависит от работы сальных желез, и у каждого человека их активность зависит от генетики и проявляется по-разному. Немалое влияние оказывает и питание, употребление в пищу определенного количества жиров и углеводов. Отличительной чертой сухих волос является их тусклость. Они постоянно секутся и путаются, их очень тяжело расчесывать. Но в большинстве случаев это следствие неправильного ухода, а не влияние сальных желез. У волос смешанного типа отмечаются сухие кончики и, наоборот, жирные корни. К этому типу относятся в основном длинные волосы. Они не успевают смазываться жиром по всей длине, и таким образом концы волос часто секутся. Таким волосам требуются различные средства по уходу для комбинированных волос и, конечно же, правильно подобранная диета.
Но давайте разберемся, что можно назвать правильным уходом за волосами. Прежде всего, самой важной процедурой для волос является их мытье. Частота мытья волос определяется индивидуально каждым. Это нужно делать так часто, как это необходимо, в зависимости от здоровья волос. И диапазон частоты может колебаться от ежедневного мытья до 1 раза в 8-10 дней. Различные средства для укладки волос делают их тяжелыми, таким образом, нанося значительны вред волосам. Соответственно, людям, которые пользуются этими средствами постоянно, необходимо выбрать ежедневное мытье волос, при этом используя специальные мягкие шампуни. Большое влияние на волосы оказывает и температура воды, которой вы моете свои волосы. Самой благоприятной является вода с температурой 35-45 С.
Но все зависит от жирности волос. Для жирных волос, например, подойдет более прохладная вода, а для сухих – наоборот – более теплая. При мытье сухих волос следует их сначала намочить, и только затем наносить шампунь, предварительно растерев его в ладонях. Шампунь следует бережно втирать в кожу головы, стараясь не тереть волосы, друг о друга, так как есть риск повредить волосяной стержень. Для того, чтобы достичь лечебного эффекта, шампунь нужно наносить на волосы минимум два раза, иначе вам не удастся хорошо вымыть волосы. После этого волосы следует тщательно промыть водой, не оставляя при этом остатков средств для мытья. Перед мытьем необходимо хорошо расчесать волосы, и тогда не возникнет с этим проблем после.
Вообще технике расчесывания следует уделять особое внимание. Так, короткие волосы надо расчесывать от корней, а длинные, наоборот, начиная с концов, при этом постепенно приближаясь к корням. Для расчесывания мокрых волос лучше использовать деревянную или пластмассовую расческу, либо не расчесывать вообще, пока не высохнут. Феном для сушки волос следует пользоваться лишь в том случае, если требуется укладка. При этом фен необходимо держать не ближе 40 см от головы. А вообще самой благоприятной является естественная сушка волос. Теперь поговорим о том, какое средство для мытья волос лучше всего использовать. Мыло в этом случае оказывает самое неблагоприятное воздействие на волосы и кожу головы, уничтожая при этом защитную пленку. В результате волосы легко путаются, тяжело расчесываются и становятся очень тусклыми. Поэтому лучше, конечно же, использовать специальные шампуни для ухода за волосами, которые не нанесут им никакого вреда, а, наоборот, хорошо удалят излишки кожного сала и пыли и сбалансируют естественную для наших волос среду. Чтобы выбрать правильный и подходящий шампунь для вашего типа волос, всего лишь прочитайте то, что написано на его упаковке и следуйте данным указаниям, а затем проанализируйте результат. Если в результате у вас чистые волосы, которые имеют ухоженный и здоровый вид, а также отсутствие жирного блеска, если ваши волосы поддаются легкому расчесыванию после высыхания, то вы выбрали правильный шампунь. Но если даже после применения в течение нескольких недель шампунь не показал ожидаемых результатов, то он вовсе не подходит вашему типу волос.
Существует миф, что шампунь следует периодически менять. Если он вам полностью подходит, то ни в коем случае не стоит этого делать. Правильно подобранный шампунь снимет статическое электричество с волос и восполняет нехватку необходимых веществ. Ополаскиватель для волос является также не менее важным в уходе за волосами. После его использования волосы значительно лучше расчесываются и становятся более гладкими и эластичными. Лучше конечно, если ополаскиватель и шампунь имеют одинаковый состав и относятся к одной марке производителя. В таком случае, использование шампуня и ополаскивателя будет наиболее эффективным, в отличие от средств различных марок, которые наверняка только навредят и возможно даже вызовут аллергическую реакцию. Нередко можно встретить шампунь, который уже содержит в себе ополаскиватель. Такие шампуни называются 2 в 1. Но это не лучший вариант. Все же рекомендуется отдельное использование ополаскивателя. Для лечения и восстановления поврежденных волос существует ряд специальных средств. Они питают волосы, восстанавливают их структуру и делают волосы более гладкими. Такое экспресс - лечение подходит для тех, кто хочет добиться быстрого действия и результата. Для более терпеливых подойдут маски для волос, который следует наносить на волосы 1-2 раза в неделю на 15-20 минут. Такой уход требует более длительного времени, в результате достигается более эффективное лечение. Данных рекомендаций будет вполне достаточно для правильного и эффективного ухода за волосами.
Не стоит забывать, что волосы, как и любая другая часть тела, требует тщательного и постоянного ухода. Ни в коем случае нельзя надеяться на то, что волосы сами по себе будут здоровыми и ухоженными до конца жизни. Нужно постоянно следить за их уходом и состоянием.
|
|
Читайте в рубрике «Макияж, прически, маникюр»: |