Занятия спортом
|
Олимпийские игры возникли в Древней Греции. Каждые четыре года с 776 г. до н.э. до 393 г. н.э. селение Олимпия становилось местом проведения спортивных состязаний в честь Зевса, главного бога греков. Греки полагали, что музыка и спорт были посланы людям богами, чтобы их не могли победить никакие враги. |
|
Вероятно, нет такой игры, о которой так много и в течение стольких столетий писали, как шахматы. Они называются «королевской игрой», т.е. считаются королем среди игр. История возникновения шахмат теряется в глубокой древности. Шахматы также, вероятно, старейшая из известных игр, некоторые утверждают, что им около 5000 лет! |
|
Стремление к физическому совершенствованию привело к возникновению в конце пятидесятых годов XX века ряда методик, благодаря которым можно было за короткое время добиться атлетического телосложения. Культуризм является русским аналогом английского слова body-building, что буквально означает «строительство тела». |
|
Бильярд считается одной из самых древних игр, поэтому даже специалисты не могут с уверенностью сказать, когда и где он появился. Вероятно, он зародился на Востоке, в бильярд играли и китайцы, и индусы, и индонезийцы примерно 2000—2500 лет тому назад. В Европе впервые о бильярде упомянули в XV веке. |
|
Конный спорт известен с глубокой древности, всадники с незапамятных времен соревновались в быстроте и ловкости. Умение управлять конем оттачивалось в кавалерии. Еще в начале нашей эры соревнования по умению управлять лошадью и выполнению различных упражнений вошли в комплекс подготовки воина-кавалериста. |
|
Считается, что крикет родился в Англии в XV веке. Объявления о крикетных матчах помещались в газетах в начале XVIII века. Первый зарегистрированный чемпионат графства по крикету был проведен в 1719 году. Важную роль в истории крикета сыграл Уимблдонский клуб, основанный в 1750 году. |
|
Целью любимого многими экстремального вида спорта — альпинизма — является восхождение на горные вершины. Суть альпинизма заключается в особой технике преодоления сложных природных препятствий (рельефа, высоты, погодных условий). Впервые альпинизм, как следует из названия, появился в Альпах. |
|
Сохранились свидетельства еще со времен Древнего Египта, что люди занимались плаванием в стилях, напоминавшими современные брасс и кроль. В Древней Греции плавание стало использоваться как один из обязательных этапов физического воспитания мальчиков. Первое упоминание о плавании, как о состязании, относится к XV—XVI векам. |
|
Вид спорта, где соперничают два игрока или две команды, со стоящие из двух игроков, называется большим теннисом. Задача участников игры – оправлять мяч при помощи ракеток на часть площадки соперника с той целью, чтобы последний не мог отразить удар. Официальное название этого вида спорта - «лаун-теннис». |
|
Паркур (parkour) – дисциплина, на первый взгляд заключающаяся в быстром преодолении различных препятствий, а в действительности – представляющая собой совокупность навыков владения собственным телом, которые в определенный момент могут быть применены в той или иной жизненной ситуации. |
|
Конный спорт воспитывает чувство ответственности, внимание, самостоятельность и определенную дисциплину, развивает физически и дает возможность тесного общения с животным, обладающим сильным характером и сообразительностью. Чтобы добиться даже небольших успехов, нужно работать над собой, и своей лошадью. |
|
Наверняка вы видели – по телевизору или во время выступлений в Кремле – знаменитые шоу не менее знаменитого Майкла Флетли, такие как “Riverdance”. И наверняка вас посещало желание попробовать свои силы в этом зажигательном виде танцев. Этот краткий обзор видов ирландских танцев поможет вам в этом. |
|
Первые упоминания о пользе бега и состязаниях по бегу встречаются еще в древних летописях бытия человеческого. Так, в Древней Греции спортивный бег был признан полезным занятием для всех людей: считалось, что мужчинам он дарил силу, а организм девушек подготавливал к нормальному течению родов. |
|
Что такое фитнес? В переводе с английского само слово буквально означает «соответствие». Насколько соответствует наше тело тем ожиданиям, которые мы на него возлагаем? А также задачам, которые ставит перед нами жизнь? Тренированное тело легче переносит лишение сна и авралы на работе. |
|
Фитнес – это стремление к здоровому образу жизни посредством регулярного соблюдения установленных жизненных позиций, а именно: занятием спортом, здоровым и качественным питанием, отсутствием вредных привычек, положительным настроем на жизнь. Тренирующийся человек получает больше гормонов радости, чем не тренирующийся. |
|
Такой вид спорта, как сноубординг, можно считать довольно демократичным, ведь необходимое оборудование начального уровня вполне может позволить себе человек со средним достатком. При выборе сноуборда, креплений и необходимой защитной экипировки, конечно, стоит прислушаться к советам продавца-консультанта. |
|
В последние годы стали очень популярны различные экстремальные вида спорта. «Экстрим» - это модно, престижно и, как следствие, дорого. Скалолазание не совсем укладывается в эту схему. Скалолазание родилось из альпинизма и первоначально считалось его вспомогательным элементом. |
|
Почему-то принято считать, что сноубординг – это вид спорта, предназначенный для поклонников хип-хоп культуры. Однако чтобы получать удовольствие от катания на доске совершенно не обязательно одеваться в широченные штаны и знать наизусть весь репертуар групп хип-хопа. Необходима лишь небольшая физическая подготовка. |
|
Специалисты-медики утверждают, что езда на велосипеде — это один из лучших видов физических упражнений, и по своему воздействию сходный со спортивной ходьбой, лыжами, бегом и плаванием. Езда на велосипеде не сложна, велосипедом могут заниматься люди всех возрастных категорий и уровней подготовленности. |
|
Ходьба — общедоступный и естественный способ движения. Она активизирует обменные процессы и тренирует систему терморегуляции. Спортивная ходьба поддерживает все мышцы и суставы тела в рабочем состоянии. Вне зависимости от того, будет ли ваша ходьба целенаправленным занятием спортом, она принесет пользу. |